দৃষ্টিশক্তি - November 06, 2026

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে যেসব খাবার

চোখের স্বাস্থ্যের কথা উঠলেই সাধারণত সবার আগে গাজরের নাম আসে। তবে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে শুধু গাজরই নয়, আরো অনেক পুষ্টিকর খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সুষম খাদ্যাভ্যাসে কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে খাবেন যে ৬ খাবার

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি কিছুটা দুর্বল হওয়া স্বাভাবিক। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু পুষ্টিকর খাবার নিয়মিত খেলে চোখ ভালো থাকে

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

বর্তমান সময়ে দীর্ঘক্ষণ মোবাইল, কম্পিউটার ও টিভির পর্দায় চোখ রাখার কারণে দৃষ্টিশক্তির সমস্যা বাড়ছে দ্রুত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চোখ সুস্থ রাখতে শুধু বিশ্রামই নয়, প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাসও। কিছু পুষ্টিকর খাবার নিয়মিত

ডান চোখের বেশির ভাগ দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলেছেন ইমরান খান

পাকিস্তানের সাবেক প্রধানমন্ত্রী ইমরান খানের ডান চোখে বর্তমানে মাত্র ১৫ শতাংশ দৃষ্টি অবশিষ্ট আছে বলে দেশটির সুপ্রিম কোর্টকে জানিয়েছেন তার আইনজীবীরা। তাদের দাবি, কারা কর্তৃপক্ষ সময়মতো বিশেষজ্ঞ চিকিৎসার ব্যবস্থা না